Выговаривайтесь Роды без страха — это что-то на грани научной фантастики. Так уж устроена женская психология — даже девочки знают, что рожать ребенка больно. По мере взросления на девушку сыплется целый ворох различных страшилок — та родственница так и не смогла родить самостоятельно, эта подружка отзывается о родах, как об адских муках. Как же тут не будешь бояться! Казалось бы, этот страх естественный и ничего страшного нет — все бояться, но рожают же, и ничего, остаются живы и в большинстве случаев совершенно здоровы. Однако на самом деле все не так просто — страх перед родами противоестественен и в значительной степени затрудняет сам родовой процесс. Страх тормозит родовую деятельность, женщина напрягается, сжимается в ожидании боли.

Роды без страха — как преодолеть страх родов

Первые роды у женщин в возрасте 30 лет и старше; Наличие изменений на шейке матки наложение кругового шва на шейку матки, коагуляция, эрозия ; Преждевременные роды; Недостаточная подготовка роженицы к родам; Незапланированная или нежелательная беременность; Наличие у пациентки очень низкого порога индивидуальной переносимости боли. Чем проводится обезболивание при родах? На сегодняшний день существуют различные обезболивающие препараты, которые могут водиться как орально, так и с помощью инъекций.

Такие препараты способны во время родов немного смягчить болезненные ощущения либо вообще их убрать.

В этом поможет книга Грентли Дика-Рида «Роды без страха», в которой целая глава Читай также: Творческая подготовка к родам.

Полезное видео о технике дыхания в родах Из-за чего появляется боль при родах? Рождение человека — естественное физиологическое действо, такое же, как дыхание или сон. Оно предусмотрено природой, а, значит, не должно разрушать организм женщины. Что же тогда вызывает боль? Конечно, было бы нечестно или наивно утверждать, что в родах возможно совсем не испытывать никакого дискомфорта или боли. Но следует знать, что любые ощущения женщины в этот период имеют вполне объяснимые причины.

И если понимать их, то боль можно регулировать, подчинить себе и свести к минимуму. В процессе рождения малыша матка длительное время активно сокращается. Но в ее мышечных волокнах совсем немного болевых рецепторов, поэтому такие сокращения не могут провоцировать сильные боли. Основным источником их являются мышцы, окружающие матку. И если контролировать силу маточных сокращений женщине не под силу, то научиться расслаблять эти мышцы и, следовательно, уменьшать болевые ощущения вполне реально.

Наиболее продолжительный и болезненный период родов — схватки. В это время нарастающие сокращения матки приводят к раскрытию ее шейки, что дает возможность прохождению малыша по родовым путям. При этом головка ребенка давит на матку, раздражает нервные окончания и натягивает связки, поддерживающие ее.

Неизвестность, новые ощущения порождают страх в любом человеке, и это является защитной реакцией организма на любые изменения. Чтобы как следует подготовиться к родам без страха, нужно изучать информацию о самом процессе родов. Существуют специальные курсы для будущих родителей о протекании родового цикла. В них будущие родители узнают о каждом этапе беременности, а также составят представление о предстоящих родах.

Присутствие мужа желательно, таким образом, он сориентируется в любой ситуации и поможет подготовиться своей жене к родам без боли. В период беременности очень важно, чтобы родные люди поддерживали будущую мать.

“Роды без страха”: курс практической подготовки к родам для будущих мам в сроке Для женщины роды, которые она осознала, навсегда остаются.

Что нужно знать перед родами, если Вы планируете естественные роды, роды без анестезии? Естественные роды без эпидуральной анестезии и естественные роды без боли - это возможно? На своем опыте рассказываю, каким должен быть психологический настрой на роды, если роды физиологические, как избавится от страха перед родами, как не бояться родов.

А также, подготовка к родам, и что нужно знать, чтобы роды были легкими, без осложнений.

Семь правил: роды без страха

Но вот наступил третий триместр беременности , малыш настолько вырос, что создается ощущение, будто он совсем не оставил вам места для кислорода. И оказалось, что дышать — не такая уж простая вещь. Полное расслабление при родах по методу Сильва:

Курсы подготовки к родам Что важно для подготовки к хорошим « правильным» родам Какие роды мы Запись на лекцию"Роды без страха".

Мирта Гроффман Основные темы курса: Понятие о мягких естественных родах. Практические навыки поведения в родах: Алгоритм проживания схватки и потуги. Развитие эмоционального интеллекта малыша до рождения 4. Проработка семейного сценария родов. Индивидуальная работа со страхами. Подготовка пары к партнерским родам.

Роды без страха: советы психолога

Появление на свет малыша! Трудно даже представить, что может быть важнее в жизни каждой женщины. На подготовку к родам будущей маме отведено 9 месяцев. Так уж повелось, что воспользоваться этим в полной мере не каждая женщина считает необходимым. Или же думает, что в этом процессе от нее мало зависит.

Для подготовки к родам разработан специальный тренинг, «Роды без страха и боли» – это курс подготовки к родам, который позволит будущим.

Ведь тысячелетиями женщины рожали и успешно справлялись с этим делом без всяких приготовлений. Что правда, то правда — детей рожали испокон веку, но и с тех же незапамятных времен люди искали способы сделать этот процесс по возможности безболезненным. Для этого использовались различные приемы и способы преодолеть боль, начиная с акупунктуры, гипноза и кончая обезболивающими препаратами. Однако в итоге люди пришли к выводу, что лучше всего поможет себе сама женщина, она вполне в состоянии повысить свой болевой порог, стоит только обеспечить ей поддержку и соответствующие условия.

Уже в играх с куклами проявляется у девочек материнский инстинкт, он развивается во время беременности и окончательно складывается при родах. Именно он должен помочь женщине успешно справиться как с привыканием к беременности, к родам, так и с заботой о ребенке. Вот почему необходимо говорить о родах как об истинно семейном событии, которое закладывает в будущих родителей активность, сознательность и решительность. Путь от беспомощности к активному участию лежит только через знания, заинтересованность и понимание своей ответственности.

Как хорошо подготовиться к родам? Хорошая подготовка должна охватывать, как духовную, так и физическую сферы.

Роды без страха или подготовка к родам. Часть 2

Рассмотрим две причины, имеющие отношение к родам. Первая причина — накопление негативной информации. Мы уже говорили о том, что нередко рожавшие женщины, рассказывая о родах, по сути делятся своими негативными сценариями, опытом нерешенных проблем. Эти сценарии присваиваются нерожавшей женщиной, и в дальнейшем реализуются ею в процессе родовой деятельности.

Неважно какой, но чтобы роды были легкие и без боли. Казалось бы, прощай боль и страх, когда у медицины существует столько способов избавить.

Ведь именно она спасла рукопись от огня, когда он, встретив сопротивление в медицинских кругах, решил уничтожить все им написанное. Именно она сопровождала мужа в путешествии в Южную Африку, когда, не выдержав давления британских медиков, он в отчаянии покинул Англию. Именно она ввела Грантли Дик-Рида в Мэримаунтский родильный дом, где его успех в области проведения безболезненных родов стал образцом для подражания во всем мире.

Никто иной, как Джессика, организовала классы дородовой подготовки, где будущие матери в небольших группах могли приготовиться к естественным родам. Она разработала пособия, обучила персонал и руководила работой классов. До того времени доктор Дик-Рид обучал своих пациенток индивидуально, но в Мэримаунтском родильном доме его практика стала столь обширной, что индивидуальное обучение оказалось невозможным.

В настоящее время каждый родильный дом в США, да и в других странах, занимается дородовой подготовкой, однако мало кто знает, что фактом ее существования мы обязаны творческому поиску Джессики Дик-Рид.

КАК ПОДГОТОВИТЬ СЕБЯ К РОДАМ. РОДЫ БЕЗ СТРАХА